Tous les articles par Alain

Sortie VTT du 03 juillet

Super temps pour ce parcours de ce jour, nous sommes neuf au point de rendez vous, que dis je, dix avec une cyclote qui attend des acolytes pour l’accompagner sur les routes du toulois… et c’est avec regret que nous l’abandonnons à son triste sort, pour nous propulser dans le  » bois la ville » à la recherche d’un peu de fraicheur après avoir traversé le site de Kleber, immortalisé par une photo, prise par l’ancêtre, de la fameuse boule, qui trône toujours au cœur de ce site (ah! nostalgie , quand tu nous tiens). Nous rejoignons un single qui serpente dans les carrières de Villey et le long du « terroin », puis de cheminer dans la forêt de Villey et de retraverser le » terroin » au niveau des « flots bleus ». Le retour se fera par Francheville, le bois du » Ropage », puis Bruley et le local au bout de 44.5 km. A noter 200 m de singles de m… juste avant l’arrivée, avec quelques ronces jalonnant ce sentier, qui vont bientôt être éradiquées par Gérard et le Jean marie!!!!!!!!!! . Merci à Bernard qui nous à permis d’étancher notre soif par ce beau dimanche.
Amicalement Jacques

Sorties route du 02 juillet

Samedi nous étions 13 au départ dont 4 sur la « familiale » d’une cinquante de kilomètres que Cécile a trouvée un peu longue après tant de pauses entre Lay-St-Rémy , Boucq, Sanzey, Avrainville ou Villey-St-Etionne.
Le temps était pourtant idéal…
2Ni

 

Sortie VTT du 26 juin

P.. DE SA RACE!!!!!!!!!!! Ce matin à 8h 20, premières gouttes de pluie, annoncées depuis la veille, juste pour faire ch… les dix courageux venus ce matin, pour arpenter un parcours inédit. Et cette pluie vite estompée n’a pas arrêté les pèlerins de ce matin. Le départ est assez ardu, dixit Dom, revenu parmi nous, qui, après plusieurs séjours à l’étranger… mais toujours pour le boulot!! (eh oui, y a en qui travaillent !), revient cycler avec un vélo en parfait état… mais lui, à voir… Après les vignes de Bulligny, nous contournons le massif de « Chatillon », traversons le bois de « Charmonde » et les chemins découverts pour aller vers « Bagneux » commencent à coller aux pneus, ce qui agace notre Jean-Marie, qui trouve son VTT plus adapté pour la ville que pour la campagne (peut être une affaire à faire!!). Le retour en passant par la résurgence de la Deuille et le bois de Bicqueley, nous fera apprécier quelques monos traces inédits avant de rejoindre notre point de départ, au bout 39.5 km et 535 m de dénivelé. Merci à Yves qui n’a pas mégoté sur le débrif du jour.
Jacques

Le 100 bornes de l’école cyclo

Le 100 bornes de l’école cyclo, c’est la fête. La fête des jeunes bien sûr qui, pour certains, après 1 an de club, parfois avec moins de 10 ans, arrivent à faire 100 bornes dans la journée, sans dépasser leurs capacités, sans se faire mal mais tout en goûtant au prix de l’effort, récompensé par un compteur qui marque 100 km. 100 km c’est une bascule quand on passe de la simple sortie du mercredi dans la randonnée de cyclotourisme, comme les adultes.
Ceci étant posé, 7 jeunes sur 20 ont pris le départ depuis le club où le président, Eric, a pu voir que ce n’était pas une galéjade mais bien une réalité et la sortie finale des jeunes par une belle épreuve qui vient récompenser les efforts déployés depuis septembre dernier, en route, en VTT, sous la chaleur mais plus souvent sous la pluie ou dans le froid.
Après les consignes de sécurité préalables et le principe du déroulement de ce 100 bornes, le groupe s’est dirigé vers Bruley puis Boucq et Corniéville avant que 3 des plus grands aillent pointer le BPF de Montsec après avoir doublé Apremont. Une fois vu le gayoir (ou guéoir) d’Heudicourt (certains jeunes en connaissaient le nom et l’usage) le groupe a continué pour prendre le chemin du bord du lac de Madine pour aller manger à Nonsard où Thierry nous attendait avec les sacs isothermes et glacières. Pour le retour, vent de face pas très fort mais qui pouvait nous laisser douter de la capacité de tous à aller au bout. Nos plus jeunes (Baptiste, Lilian et Sacha) ont pris le rythme pour avaler ces kilomètres qui n’en finissaient pas. Quelques rappels pour l’usage du dérailleur, comment se protéger en se mettant derrière un adulte ont permis d’atteindre Broussey en Woëvre et Raulecourt puis d’aller jusqu’à Lagney où un rafraichissement était offert par le club en récompense de l’investissement de tous pour cette année écoulée.
Pour faire les fatidiques 100 km il fallait aussi rallonger au retour en passant par Pagney et Ecrouves avant de rentrer par le bord du canal et faire un tour en ville pour montrer le maillot et enfin passer sous la haie d’honneur des débutants sous les applaudissements des adultes dont les parents dont certains étaient particulièrement émus de la prouesse de leur progéniture.
Mais c’est bien sûr !!! Quand on est jeune, faire 100 bornes ce n’est quand même par rien, non ? Qui aurait cru que nos plus jeunes y seraient arrivés lors de leur venue au club ? C’est bien le sourire de toutes et tous qui nous rassure sur le rôle social évident des associations sportives.
Forza, l’école cyclo de Toul et à bientôt, début septembre et encore merci à tous, bénévoles et jeunes.
Gérard

Sortie délocalisée du 25 juin

Pas plat le Saintois ! 🏔️🚴‍♂️🚵‍♀️
Madame la 1ère magistrate de Selaincourt avait mis hier les petits plats dans les grands pour accueillir notre belle délégation mixte de l’ALTC pour cette 2e sortie délocalisée de la saison. Elle nous a même délégué son Prince Consort pour nous escorter sur les routes gravillonnées du comté (sans carrosse mais avec son fidèle destrier d’outre atlantique ! ) Belle découverte pour le plupart d’entre nous de petites routes paisibles, bien vallonnées du Saintois et de la plaine vosgienne sous une bonne chaleur et très peu de vent. Après l’escapade en terre vosgienne, retour au point de départ après passage devant le château d’Haroué. Un seul regret : que nos hôtes nous obligent à nous désaltérer avec une fraiche boisson houblonnée alors que nous aurions souhaité poursuivre notre réhydratation avec l’eau tiède de nos bidons !😁😁
RDV est déjà pris pour la 3eme sortie délocalisée de septembre sur les terres de Bernard G. pour une sortie plein Est EG.

Sortie VTT du 19 juin

Belle affluence en cette « hot » matinée, pour participer à la « valding » de Neufchâteau. C’est dix représentants du club qui s’élancent dans les innombrables singles qui jalonnent le parcours et qui ne manqueront pas de provoquer les » valdings » de l’Ancêtre, de Bernard et de Jean-Luc. Après avoir traversé le gué de la « Frezelle », nous nous restaurons au ravito de Rollainville, avant de poursuivre sur le plateau, d’emprunter un très long mono trace au dessus des carrières de Harchéchamp et atteindre le deuxième ravitaillement. Le compteur du vélo indique 31 km, il ne reste donc plus que 4 km pour boucler le 35 km. Que nenni, au terme de la rando on aura plus de 40 km. Y sont généreux ces Vosgiens. Bref, la petite mousse offerte par William au terme de cette rando sera bien appréciée.
Jacques

Vélo santé

La Fédération à la Une du magazine Vélo Santé !

Le vélo c’est bon pour la santé et le moral, ce n’est pas nous qui le disons mais les médecins et spécialistes de la revue docdusport.com

La nouvelle édition du magazine papier, et en ligne,  de la collection docdusport.com est parue. Elle répond à de nombreuses questions autour du vélo et plus précisément du cyclotourisme. Vous apprendrez par exemple les choses suivantes :

  • Le vélo, c’est bon pour tous les âges
  • Pédaler avec des objectifs
  • Les bienfaits du vélo contre les maladies cardio-vasculaires
  • Parkinson, le vélo comme allié pour l’autonomie
  • Quels braquets choisir pour ménager ses efforts et ses articulations ?
  • Mal au dos à vélo : des solutions !
  • Le vélo est-il un sport complet ?
  • La progressivité de l’effort physique à vélo
  • Quelle intensité pour la santé ?
  • Avoir ou avoir eu un cancer, revivre grâce au vélo
  • Du bon usage du VAE
  • Interview Laetitia Bernard et Axel Carion ambassadeur du voyage à vélo avec  la Fédération française de cyclotourisme

Les experts de la Fédération française de cyclotourisme ont renforcé l’équipe du magazine pour les questions spécifiques au cyclotourisme. C’est ainsi que Daniel Jacob, instructeur fédéral, et Patrice Delga, médecin fédéral, ont prêté leurs plumes pour ce numéro spécial vélo.

Où trouvez le magazine ?

Vous pouvez trouver la version papier chez les médecins du sports, votre comité départemental ou régional de cyclotourisme, votre club ou en ligne à l’adresse suivante : https://www.docdusport.com/velo-sante-2022/

Nous ne doutons pas que ce magazine vous donnera l’envie de sortir pédaler !

La Cyclote’ day

Sous un soleil radieux et sans vent, de nombreuses pratiquantes du vélo sous toutes ses formes, sont venues rejoindre les parcours « route » proposés par l’Amicale ce dimanche au départ du local club.
Après un départ groupé et bon enfant, la caravane des Cyclotes a rejoint le secteur du 516e RT avant de se séparer en deux pelotons , le 1er en direction de Valcourt puis Pierre la Treiche et le second vers Domgermain et Blénod avant de rejoindre aussi Pierre la Treiche par Gye et Bicqueley. Le retour se fit par la piste cyclable de la Boucle de la Moselle bien sûr.
La patience des automobilistes fut évidemment mise à rude épreuve lors des intersections et dépassements surtouts compte tenu de l’impatience regrettable et le manque de courtoisie de nombreux conducteurs à 4 roues…
L’enthousiasme des Cyclotes ne faiblissant pas, tout ce petit monde se retrouva dans la bonne humeur pour le verre de l’amitié offert par le club au local. Toutes s’accordèrent pour renouveler l’opération l’année prochaine! EG

Sortie VTT du 12 juin

Ce jour, nous renouons avec les traditions, nous sommes cinq à nous rendre à « la mussipontaine » ou seulement 240 participants sont venus (cyclotouristes et vététistes), les organisateurs sont un peu déçus de la participation, malgré un super temps pour cycler. Peut être que certains ont préféré aller aux urnes (citoyens)!! Pour notre part, nous avons fait un super parcours avec un dénivelé important, et juste ce qu’il faut de technique, les ravitaillement étaient copieusement garni ,et même Yves a commencé à débaucher les charmantes hôtesses au ravito de Preny (quel dragueur notre ancêtre), une boisson offerte par l’organisation ponctuera notre sortie avec 35 km et 819m de dénivelé.
Jacques

Sortie familiale du 11 juin

Une randonnée idéale par ce beau temps si un incident insignifiant, la chute au sol d’un bidon n’avait quelque peu contrarié le départ de la « Familiale ». Ses sept adeptes parvenant toutefois à se regrouper enfin, après moult appels téléphoniques à Ecrouves, devant son petit restaurant réputé dont l’ombre protégeait…Foug, Lay-St-Rémy,  Pagny, on refaisait cette fois le trajet à l’envers vers Rigny… JJ avoue une petite forme et Denyse le surveille, Daniel impatient nous laisse continuer une petite petite pause en haut de Blénod…
2ni

EFV du mercredi 08 juin

Une météo défavorable avec pluie continue et coups de vent a dissuadé les éducateurs de partir faire du vélo mais n’ont pas annulé la session du jour. On fait un compromis : comment tenir nos jeunes toute une après-midi sans les lasser ? Un compromis donc entre jeux de maniabilité (que les jeunes ont en partie montés eux-mêmes) et mécanique d’entretien dans l’atelier avec une fin de séance à 16h00. Tans pis pour les parents qui ont récupéré leurs jeunes une heure plus tôt…😉
Des petits groupes de « mécanos » ont permis de les intéresser directement en leur faisant manipuler les outils et travailler sur les « bécanes ». Une roue en 8 sur vélo accidenté voici quelques semaines a donné une forte motivation à 2ni pour accaparer Thomas et lui donner du goût dans la manipulation de la clé à rayons. Pierre a perfectionné le « dévoilage » de roue et Louis a découvert l’usage du tournevis et de la clé plate pour monter ses pédales après avoir installé des cale-pieds. Pendant ce temps, d’autres s’activaient à monter des jeux de pilotages de plus en plus délicats et à les réaliser le plus vite possible.
Finalement, pas de perte de temps et deux heures bien remplies où chacun a pu trouver du plaisir à faire ce qui lui plaisait.
On espère bien pouvoir rouler la semaine prochaine… quand même !
Gérard

Prêt de vélo

Mi-mai, deux jeunes Ukrainiens sont accueillis à Pagney derrière Barine chez une habitante très dévouée du village. Après contact le club a mis à leur disposition deux vélos afin de leur donner une petite indépendance.
Alexandra 19 ans originaire d’un village près de Tchernobyl est étudiante en journalisme. Elle connait Toul faisant partie de la troupe de danseuses Ukrainiennes venant régulièrement à la salle de l’Arsenal. Denys 18 ans originaire du même village, est étudiant en informatique.
En attendant de pouvoir retourner dans leur pays en toute sécurité, nous souhaitons à Alexandra et Denys de découvrir paisiblement les petites routes Touloises.
Jannick

Sortie VTT du 26 mai

Jacques étant encore en pension complète dans le Vaucluse, c’est encore à moi de servir de guide au groupe de 6, mais cette fois-ci la parité n’est pas respectée, 2 musculaires et 4 VAE. Nous quittons Domgermain pour 35 km en passant par Charmes-la-Côte, Rigny-Saint-Martin, Gibeaumeix et retour par Saint Fiacre. Nous commençons par escalader les rues de Charmes afin de rejoindre le sentier du blaireau, traversons la route de Vaucouleurs et c’est là que Jean-Marie décide de prendre les commandes du groupe et part à fond la caisse et au lieu de tourner à droite vers Rigny-Saint-Martin il vire à gauche et prend le chemin du retour direction la ferme Saint-Fiacre. Nous le récupérons sur la route de Vaucouleurs, il est même pas 10h, mais bonne nouvelle, notre Jean-Marie a retrouvé le moral, il râle et rit de bon cœur, ça fait plaisir. Je reprend les commandes pour improviser un parcours dans les bois de Domgermain, Rigny-la-Salle, Grammont avec une pause bien méritée au Val de Passey et retour à Domgermain après 37km et 841m d’ascension.
L’Ancêtre

Sortie VTT du 22 mai

Pour cause de braderie, le rendez-vous de Chaudeney à été déplacé à Pierre-la-Treiche. Nous sommes un petit groupe de 6 au terrain de foot, 3 musculaires et 3 VAE. Que des jeunes (moyenne d’âge 50 ans), les anciens étant parti une semaine en Ehpad à Apt dans le Vaucluse. Nous quittons Pierre-la-Treiche direction le barrage de Villey-le-Sec par le chemin des grottes, passons la Moselle direction le Bois l’Évêque puis la Ferme de Gimeys et retour par le ruisseau de Larot. Après 35 km et 450 m d’ascension et vu l’heure  » 10h45″ est oui, sans les vieux, la moyenne augmente sérieusement, nous décidons d’aller au camping de Villey-le-Sec pour prendre un pot, pas de chance le bar est fermé. Nous faisons demi-tour pour rejoindre la mort dans l’âme le Chalet Beau Rivage ou 4 cyclos de Lucey étaient déjà entrain de sucer la glace et impossible de leur faire payer une tournée. Jean-Marie en profite pour fêter son anniversaire et bonne surprise, le demi à 3 euros et avec s’il vous plaît des biscuits offerts par la maison. Jacques étant à Apt, je serai encore de service jeudi 26 mai et c’est Jean-Marie ou Dominique qui prendrons le relai pour la sortie de dimanche 29 mai.
L’Ancêtre

Brevet 200 km

Pour une fois peu de vent et une météo propice pour cette reprise des brevets-club de 200 kms.
Après un départ à 7h du club, route plein nord dans les vergers des pieds de Cotes de Meuse jusqu’à notre 1ére étape notable, la butte d’Hattonchâtel, franchie sans difficultés. Puis descente de nouveau dans les vergers et le vignoble meusien jusqu’à l’A4 que nous franchissons 2 fois par au-dessus et en-dessous avant de bifurquer à gauche plein Ouest pour la traversée des Côtes en direction de la vallée de la Meuse. A Dieue, route barrée et pont en réfection ne nous empêchent pas le franchissement pédestre, avant d’attaquer la remontée vers l’Argonne par Souilly et la Voie Sacrée.
A midi, arrivée à Seuil d’Argonne à quelques hectomètres de la Marne. et déjeuner au centre-bourg complétement désert mais avec point d’eau fraiche. Remise en route difficile après le repas par une longue succession pénible de côtes à l’ombre de moultes éoliennes. Enfin, après la côte de Rupt devant St-Mihiel, nous retrouvons nos Koeur et l’entrain dans la vallée de la Meuse pour rejoindre Foug ou nous attendais une boisson houblonnée bien fraiche et amplement méritée après 210 kms, pointés à TOUL. EG

Sortie VTT du 15 mai

Aujourd’hui, pour la première fois, nous avons un départ depuis Andilly. Malheureusement, la rando se fera sans le résident du lieu, en effet, lors de notre dernière sortie à Laxou, suite à une chute anodine sur le moment, celle ci s’est révélée plus handicapente, bref, William ne nous accompagne pas ce matin, mais il va se rattraper en nous concoctant un apéro à l’issue de la sortie digne de « top chef ». Le photographe attitré étant de retour après son intronisation « tête de veau » de la semaine dernière, (peut être aura t’on une photo de l’événement!!!, va pas se dégonfler l’ancêtre…). Nous sommes onze à sillonner le parc naturel de la forêt de la reine, avec de grandes allées, mais aussi quelques chemins défoncés par des débardeurs peu scrupuleux de l’environnement. Après une vingtaine de kilomètres de quasiment plat, nous passons à proximité de l’abbaye de « Rangéval » et le terrain change avec du dénivelé, montées, descentes, monotraces pour rejoindre Lagney et ses vergers. Le retour se fera par l’ancienne voie du « Thiaucourt » et arrivons à Andilly ou nous sommes accueillis comme des rois par nos hôtes de ce jour après 45 kms, encore merci pour ce bon moment.
Jacques

Sortie VTT du 08 mai

Pas mal , pour cette sortie à Laxou « par monts et jardins », malgré les absences de Gérard, parti sur les chemins de « Stephenson », du photographe de service, parti à la rencontre de la « confrérie de la tête de veau ». Nous sommes huit « vététistes » plus une marcheuse, plus un cyclo routier, par ce beau dimanche, et le tracé de cette rando, sera apprécié à l’unanimité, terrain sec, pas trop de technique, juste ce qu’il faut, et malgré un fléchage au top, quatre d’entre nous ont réussi à se perdre.., et finalement retrouver le bon chemin pour rejoindre l’arrivée, ou Christophe nous à offert un verre pour baptiser son nouveau VTTAE, merci à lui.
Jacques

Brevet 150 km

UN BEAU BREVET DES 150 KMS SUR 4 DEPARTEMENTS
Un beau temps radieux était enfin de la partie pour l’édition 2022 du brevet FFCT des 150 kms.
Après un départ assez frais à 8 heures, nos 10 routiers se sont rués vers la Meuse par VOID puis MAUVAGES, GONDRECOURT avant de pénétrer dans le Barrois puis le pays de Bure et enfin l’Ornois en Haute-Marne.
Arrivée ensuite à GRAND pour la pause déjeuner de midi à l’ombre du grand-amphithéâtre romain, où la seule âme qui vive du village à l’accueil, tamponna avec le sourire nos cartons de brevets.
Après un passage à COUSSEY devant le célèbre restaurant gastronomique La Ducasse puis le long de la charmante vallée du Vair, retour en Meurthe-et-Moselle musclé par la Cote d’ATTIGNEVILLE et GEMONVILLE jusqu’à SAULXURES-LES-VANNES et les BARISEY pour une arrivée venteuse avec quelques gouttes au club vers 16h15.
Félicitations particulières aux courageux et nouveaux récipiendaires du brevet de 150 kms Maria et Antoine. EG

 

Sortie VTT du 24 avril

Nous sommes donc dix à pied d’œuvre sur le plateau de Ludres pour faire la rando préparée par le club local. Finalement c’est un choix de trois boucles qui reviennent au même endroit ce qui simplifie les ravitaillements. Nous démarrons par la boucle « A » de 16 km qui va s’avérer très technique et provoquer des chutes assez sévères pour quelques uns d’entre nous. La boucle »B » choisie par le groupe fait 12 km et sera un peu plus tranquille et ça sera tout pour aujourd’hui pour le vélo. Nous en profitons pour savourer le moment de convivialité d’autant que Gérard est connu comme le loup blanc, ce qui facilite le relationnel.
Amicalement Jacques

Sorties VTT des 17 et 18 avril

Encore un temps super ce jour, nous sommes dix avec les retours des « jurassics » et de Didier. « La mobylette n° 1 a ressorti un vestige des années 2013- 2014 » autant dire un vélosolex, mais qui va lui permettre d’aller sans se perdre !!! jusqu’au point sublime de Pagny la Blanche Côte, il est vrai que la vue est magnifique avec ce temps, et la descente à flan de coteau pour rejoindre Pagny est aussi un bon moment de VTT . Direction « Vannes » après avoir contourné « la tête des Rousseaux » lieu d’envol pour les parapentistes et traversé « la Viole » sans se mouiller les pieds. S’en suit une grimpette pour rejoindre les »quatre bans » et de plonger sur Blénod au bout de 40 km et 751m.

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Sept ce jour de ramassage d’œufs de pâques, un temps superbe et direction l’usine de Foug, en pensant qu’il y avait un chemin pour… mais force est de constater que tout est bloqué. Mais on a quand même découvert un sentier qui longe la voie ferrée et j’en profite pour faire une chute (sans gravité avec le mulet). Je laisse le groupe poursuivre le parcours prévu pour les rejoindre dans le le « val de l’âne » et apparemment, aucun incident à relater sur ce tronçon et le retour en passant par la source « du gros chêne » se fera sans problème pour arriver chez Marie-Anne, qui avait mis les petits plats dans les grands et Jean-Luc qui avait sorti la boisson pour nous accueillir en ce beau jour.
Bien amicalement JM

Sorties route du 16 avril

Le soleil était au rendez-vous mais Momo est interpelé par les pulls qui nous font une belle panse. Le vent est aussi de la partie et dans la « Familiale » on regrettera l’assistance.
Les deux aînés couperont au court après la pause »banane  » de Ménil la Tour, Michel qui vient de loin y retourne dès Andilly laissant le couple poursuivre sur Lucey où il patientera sur le banc..Un lapin !
2ni